PUSH – описание на тренировки за ниво напреднали и супер напреднали


  Тренировка Пирамида 1 Тренировката е с продължителност 22 минути (без разгряване и разтягане), включва 3 пирамиди. Всяка пирамида се състои от 2 упражнения, които се изпълняват едно след друго, като 1-то упражнение започва с максималния брой повторения (50) и намалява (↓) при всяко следващо изпълнение с 10 броя. 2-то упражнение започва от 10 бр. […]
To access this post, you must purchase Тренировъчна програма PUSH.

Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.