Лятно меню – 2 примерни дни с идеи за оптимизиране на готвенето
Примерни менюта с идея за оптимизиране на готвенето Ден 1 (1200 ккал) 1. Закуска: Крема сирене с орехи и маслини върху „филийки“ от краставица 🙂 70 г извара се пасира (намачква с вилица) заедно с 30 г заквасена сметана, 10 г масло и 35 г сирене. Добавят се 10 г нарязани на дребно орехи, 3-4 […]
Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна
Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.