fit30 : тренировка 20 : Здравка : изометрия с акцент ръце


Първоначално замислих тренировката с 30 секундни интервали, тествах я, добре се получи. Но реших да я снимам с 40 секундни интервали, защото ще я изпълняваме няколко пъти и да има накъде да подобряваме. Съжалих за това решение докато снимах 😉 Всички тренировки от програмата fit30 може да намериш тук. Следваме Календара за трениране, в който […]
To access this post, you must purchase Тренировъчна програма fit30.

Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.