To access this post, you must purchase Тренировъчна програма fit30.
Започваме с лицева опора “Чупи нос”, труден вариант, но вече сме напреднали с програмата и трябва да се предизвикваме 🙂 Във втората част ще ходим като маймуни и ще стягаме корема 🙂 Има и друго ново упражнение за корем, което е далееече от коремните преси 🙂 Всички тренировки от програмата fit30 може да намериш тук. […]