fit30 : тренировка 14 : Веси : горна част с акцент корем + кардио


Тренировка, в която отново работим много за корем предимно със стабилизиращи упражнения и плъзгане на кърпа, о йе 😀 пари, пари 🙂 Правим коремни преси, но от прав стоеж, изглеждат лесни 😉 Всички тренировки от програмата fit30 може да намериш тук. Следваме Календара за трениране, в който е описано в кой ден, коя тренировка се […]
To access this post, you must purchase Тренировъчна програма fit30.

Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.