fit30 : тренировка 11 : Тони : долна част с акцент дупе + кардио


Редуват се силово и кардио упражнение. В края на тренировката бедрата и дупето горят от всички страни 🙂 Включени са най-ефективните упражнения за оформяне на кръгло дупе. В края има Бонус за желаещите да наблегнат на оформянето на дупе. Всички тренировки от програмата fit30 може да намериш тук. Следваме Календара за трениране, в който е […]
To access this post, you must purchase Тренировъчна програма fit30.

Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.