fit30 : тренировка 8 : Надя : долна част с акцент дупе
Включени са упражнения за предна, задна, вътрешна и външна част на бедрата. Също за дупе, като работим за долна, горна, средна и външна част. Всички тренировки от програмата fit30 може да намериш тук. Следваме Календара за трениране, в който е описано в кой ден, коя тренировка се изпълнява. Ако имаш силна мускулна треска е по-добре […]
Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна
Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.