To access this post, you must purchase Тренировъчна програма fit30.
fit30 : тренировка 7 : Боряна : горна част
След тази тренировка се хваща мускулна треска, в основата на ангелските ни криле 🙂 Изпитание на волята е! Има 100 броя лицеви опори в различни варианти. Не искам това да те отказва, а да те мотивира. Винаги можеш да спреш за почивка. Без изолирани упражнения за ръце, а накрая бицепс и трицепс горят 🙂 Имаме […]