fit30: тренировка 2: Кари: горна част с акцент корем


упражнения за корем
Тази тренировка е съставена от 3 мини тренировки. В първата част работим върху корема с изолирано упражнение, във втората включваме динамика, а в третата коремът стабилизира. С толкова различни натоварвания коремът гори, пари и моли за милост 🙂 Всички тренировки от програмата fit30 може да намериш тук, заедно с календар – в кой ден коя […]
To access this post, you must purchase Тренировъчна програма fit30.

Получи специално внимание, като се присъединиш в Студио Прекрасна

Присъедини се към нас и се възползвай от премиум тренировки и рецепти.