{ Дупемания } тренировка 12

Повдига и окръгля дупето, стяга цялото тяло С тази тренировка продължаваме интензивно да оформяме дупето, работим също за предната част на ръката и корем. Погледни детайлите най-долу, за да разбереш как да направиш тренировката по-трудна или по-лесна. Всички тренировки може да намериш тук. Ако имаш нужда от техническа помощ, изпрати имейл на dupemania@fitnesinstruktor.com Комбинация 1 […]