На тази страница са всички мини (3-4-5 минутни) ДУПЕПОДПАЛВАЧКИ 🙂 Всички останали тренировки от ДУПЕМАНИЯ са тук. Ако имаш нужда от техническа помощ, изпрати имейл на dupemania@fitnesinstruktor.com Добре е да прочетеш детайлите към всяко Мини, защото има значение как се изпълнява всяко упражнение, ако искаш максимален ефект от тренировките. Детайли мини 1 Детайли мини 2 […]