To access this post, you must purchase Тренировъчна програма ДУПЕМАНИЯ.
Тази аеробна тренировка е лека и раздвижваща, но по-динамична от кардио 4. Има за цел да “лекува” мускулна треска, а не да ти докарва нова. Всички останали тренировки от ДУПЕМАНИЯ са тук. Ако имаш нужда от техническа помощ, изпрати имейл на dupemania@fitnesinstruktor.com Ако тази тренировка ти идва твърде динамична, изпълнявай кардио 3 или кардио 4. Стопи […]