To access this post, you must purchase Тренировъчна програма ДУПЕМАНИЯ.
Тази аеробна тренировка е лека и раздвижваща. Има за цел да “лекува” мускулна треска, а не да ти докарва нова. Всички останали тренировки от ДУПЕМАНИЯ са тук. Ако имаш нужда от техническа помощ, изпрати имейл на dupemania@fitnesinstruktor.com Детайли за ниво 2 Работният интервал е 40 секудни, почивката е 10 секунди. Изпълнявай упражненията толкова дълго, колкото […]