С разрешението на Димитър публикувам писмото и снимките.
Здравей Румяна,
Моята история е такава. Имам две операции (Хернии) и вдигането на тежко ми беше забранено от докторите. Удобно извинение бих казал и се отдадох на мързелуване, алкохол и много Макдоналдс. Резултатите бяха на лице – 108 килограма. 20 минути разходка ми се струваше като цял ден бягане.
Докато не попаднах на твоя прекрасен сайт. Реших да се пробвам и започнах с упражнения за начинаещи. Избрах си меню и така след 1 месец резултатите бяха на лице. Мотивирах се, сменях упражненият и така за 2.5 месеца бях свалил 10 килограма.
Вече с удоволствие бягах в парка и играех баскетболче. Взех да се качвам по успоредки. Към днешна дата вече са минали 5 или 6 месеца, от когато промени живота ми.
Вече съм 80 килограма, чувствам се прекрасно, нямам болки по операциите и всичко върви прекрасно. БЛАГОДАРЯ ТИ …. 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 Снимките не са от най хубавите, но нямам други за съжаление.
Благодаря ти Руми Поздрави 🙂 🙂 🙂 🙂
Димитър Чернев
